Carol Vallat,
Enseignante pilates, primal vinyasa, yin yoga
Réflexologue

Formée à la gymnastique aux agrès de Colombier dès l'âge de 5 ans, c'est ensuite tout naturellement que Carol évolue vers la danse et se forme dans des écoles à New York et en Suisse. 

Après quelques années passées dans l'industrie horlogère en tant que designer horloger, son désir d'enseigner la passion du mouvement l'amène à Montréal chez Ann Mac Millan avec qui elle apprend le répertoire contemporain. C'est à ce moment là qu'elle découvre la porte sur le monde fascinant des fascias. Et, en 2015 elle a le privilège de faire un mentorship chez Namaha, dirigée par Célina Hwang à Genève. Elle y découvre une façon de bouger son corps par la prise de conscience du système neuromyofascial. 

Elle se forme parallèlement  en yin yoga qui s'adresse directement aux tissus conjonctifs, ainsi qu'aux méridiens MTC. Passionnée de connaissance elle fait également des liens par le yoga et l'Ayurvéda, Re-connectée à son corps Carol souhaite partager ses connaissances et guider les autres dans l'exploration de leur corps. 

Formations mouvements thérapeutiques
 

Primal Vinyasa Certified

Annie Adamason, Portland

Return to life Mentorship

Célina Hwang,Namaha

Yin Yoga 1 et 2

Teacher Training Withyinyoga

Yoga et Ayurvéda

Teacher Training Lilipod, Ibiza

Pilates Personal Training

Fits Pro

Ann Mac Millan Pilates

Diplôme sol et appareils Montréal

The body respond

Karin Locher

Psoas, le muscle de l'âme

Liz Koch

Formations massages thérapeutiques

Adaptive BodyWork 1 et 2

John Sutterland 

Reflexologie plantaire chinoise

Odessence, David 

Fascial Release Body Structural

(legs and feets)

Anatomy Train 

niveau 1 et 2

Body Tuning

Glenn Black

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