DECOUVRE DE NOUVEAUX

TERRITOIRES SENSORIELS

Soham pilates yoga propose des cours collectifs en pilates et yoga, ainsi que des cours en privé, duo et quatuor. Les week end ont lieu des ateliers yoga et pilates.

la philosophie du studio repose sur le mouvement naturel, bouger avec aisance grâce au souffle et à ses appuis afin de se laisser traverser par la gravité et laisser le corps faire ce qu'il sait faire, sans le blocage du mental qui veut réussir. Les mouvements sont guidés par la cartographie des méridiens myofasciaux de Thomas Myers. Ces lignes permettent de mettre en place des connections dans notre corps afin de retrouver une meilleure posture en statique ainsi que dans le mouvement. Un corps harmonieux et plus spacieux, 

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